大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于西班牙toledo旅游景点的问题，于是小编就整理了3个相关介绍西班牙toledo旅游景点的解答，让我们一起看看吧。
toledo city是哪个国家的？
toledo city也就是托莱多古城，托莱多古城位于西班牙卡斯蒂亚·拉·曼查的自治区的托莱多省，英文名称：Historic City of Toledo ，于1986年被列入世界遗产目录。它是***教、***教和犹太教几种文明荟萃之地，因此被誉为“三文化”名城。
西班牙的行政区域是怎样划分的？
全国划分为17个自治区，50个省，8000多个市镇。17个自治区为：安达卢西亚、阿拉贡、阿斯图利亚斯、巴利阿里、巴斯克、加那利、坎塔布利亚、卡斯蒂利亚－莱昂、卡斯蒂利亚－拉曼恰、加泰罗尼亚、埃斯特雷马杜拉、加利西亚、马德里、穆尔西亚、纳瓦拉、拉里奥哈和巴伦西亚。 行 政 区 划/ 行 政 中 心 安达卢西亚 Andalucia/ 塞维利亚 Sevilla 阿拉贡 Aragón/ 萨拉戈萨 Zaragoza 阿斯图里亚斯 Asturias/ 奥维多 Oviedo 巴利阿里 Baleares/ 马略卡 Mallorca 巴斯克 Vasco/ 维多利亚 Vitoria-Gasteiz 加那利 Canarias/ 坎塔布里亚 Cantabria/ 桑坦德 Santander 卡斯蒂利亚－莱昂 Castilla y León/ 巴亚多利德 Valladolid 卡斯蒂利亚－拉曼恰 Castilla La Mancha/ 托莱多 Toledo 加泰罗尼亚 Catalu?a/ 巴塞罗那 Barcelona 埃斯特雷马杜拉 Extremadura/ 梅里达 Mérida 加利西亚 Galicia/ 圣地亚哥－德孔波斯特拉 Santiago de Compostela 马德里 Madrid/ 马德里 Madrid 穆尔西亚 Murcia/ 穆尔西亚 Murcia 纳瓦拉 N***arra/ 潘普洛纳 Pamplona 拉里奥哈 La Rioja/ 洛格罗尼奥 Logro?o 巴伦西亚 Valencia/ 巴伦西亚 Valencia
橄榄油真的具有“预防心血管疾病”的作用吗？依据是什么？
资料显示，橄榄油富含丰富的单不饱和脂肪酸，能降低密度脂蛋白（对血管有害）水平，血管硬化是以低密度脂蛋白为物质基础的疾病，所以认为橄榄油有保护心血管作用，有助于减少冠心病、脑中风的发生风险。建议可以作为保健用油。
心血管疾病预防，还要个体化评估风险，生活干预和药物干预相结合，控制危险因素并达标，做到科学预防。比如控制血压达标、戒烟等，高危风险人群控制低密度脂蛋白要求在1.8mmol/l以下。
谢谢！
作者：陈彬林（广西壮族自治区妇幼保健院营养科营养师，中山大学营养学硕士。注册营养师。公共卫生执业医师。）
地中海膳食
地中海膳食(Mediterranean diet)，是泛指希腊、西班牙、法国和意大利南部等处于地中海沿岸的南欧各国以蔬菜水果、鱼类、五谷杂粮、豆类和橄榄油为主的饮食风格。研究发现地中海饮食可以减少患心脏病的风险，还可以保护大脑免受血管损伤，降低发生中风和记忆力减退的风险（图1）。
（图1橄榄油的多种健康特性[1]）
橄榄油的健康益处
橄榄油是地中海膳食最主要的油脂来源，除了其他特征外，使得地中海膳食有别于其它膳食结构。
到此，以上就是小编对于西班牙toledo旅游景点的问题就介绍到这了，希望介绍关于西班牙toledo旅游景点的3点解答对大家有用。
